Willkommen! Als begeisterte Wiener-Hobbyköchin führen mich meine Rezepte rund um den Erdball, und seit ich mit der Ausbildung als Ernährungstrainerin begonnen habe, sind sie mittlerweile auch so gesund wie möglich.
Neben Rezepten gibt es auch allerlei Info zu selbstgemachter Naturkosmetik und Heilmitteln, zu selbst angebautem Obst, Gemüse und Sprossen, und seit Kurzem auch zu Ayurveda und Paleo, eine interessante Kombination die ich "Paleo-Veda" getauft habe :)
Mein Motto: kunterbunt natürlich leben, sprich so natürliche und kunterbunte Lebensmittel wie möglich wählen. Mit Paleo-Veda fühle ich mich so gut wie nie zuvor, sprich mit gesunden Fetten, Proteinen, viel Gemüse, etwas Obst, ayurvedischen Gewürzen, aber mit wenig Kohlenhydraten!
Mehr über mich und die Seite könnt ihr auf meiner "About"-Seite nachlesen!
Viel Spaß beim Schmökern, Eure Bettina
Kontakt: bettina(at)gustoaroma.at 
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Lippenbalsam selber machen, das hätte ich nie für möglich gehalten. Jetzt habe ich mich aber intensiver mit dem Thema beschäftigt, und siehe da, es ist eigentlich kinderleicht 
Für mein erstes Lippenbalsam-Rezept habe ich mir ein sehr einfaches ausgesucht, sozusagen das Basisrezept. Zuerst lässt man Bienenwachs und Kakaobutter im Wasserbad schmelzen. Das dauert etwas, vor allem beim Bienenwachs. Anschließend mischt man Jojobaöl und Mandelöl unter, und zuletzt einen kleinen Löffel Honig. Um es zu konservieren, fügt man einen Tropfen Vitamin E hinzu; das habe ich diesmal (noch) nicht gemacht, da ich eine Mini-Menge hergestellt habe, nur mal so zum testen, und die ist sicher bald aufgebraucht
Der Balsam riecht einfach herrlich, noch viel besser als Labello; so richtig nach Bienenwachs und Honig eben. Damit werden die trockensten Lippen wieder superzart! Ich habe von der unteren Menge nur die Hälfte hergestellt, und in einen Eiswürfelbehälter mit passendem Deckel eingefüllt.
Zutaten:
- 10 g Kakaobutter
- 10 g Bienenwachs
- 10 g Jojoba-Öl
- 10 g Mandelöl
- 1/4 TL guter Bienenhonig
- 1 Tropfen Vitamin E
Zubereitung und Anwendung:
Bienenwachs und Kakaobutter im Wasserbad zusammen bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Immer wieder umrühren.
Wenn alles flüssig ist, die beiden Öl-Sorten einmengen und alles gut miteinander verrühren, bis es eine homogene Masse ist.
Zuletzt den Honig unterrühren, und Vitamin E.
In einen sehr sauberen Behälter füllen, nach ein paar Minuten kühl gelagert ist es fertig erstarrt und von der Konsistenz wie gekaufter Lippenbalsam.
Mehrmals täglich auf die Lippen auftragen.
Selbstgemachte Handcreme mit Bienenwachs und Aloe Vera 
Entspannende Bade-Sternchen mit Lavendel 
Polynesische Körperbutter-Riegel, selbstgemacht 
Powerdrink mit Ingwer, Honig und Zitrone
Wäre ja nie auf die Idee gekommen Lippenbalsam selbst herzustellen
Ich verwende meist die abendliche “Honig-Zahnbürstenmethode” aber gut zu wissen, wies geht!
Bekommt man Jojoba und Mandelöl im Reformhaus oder muss das Online bestellt werden?
Ja, diese Sachen herzustellen macht superviel Spaß!
Ich habe es übers Internet bestellt, und zwar bei http://www.meinekosmetik.de/
– du bekommst die Sachen wahrscheinlich dort auch in Reformhäusern oder kannst es sicher billig verschicken lassen! Ich habe mir ja gleich eine Riesenlieferung schicken lassen mit getrockneten Blüten, Flaschen und Gefäßen zum reintun, ätherischen Ölen…. 
Liebe Grüße!
Hat bei mir super geklappt! Wenn nur die hohen Versandkosten nach Österreich nicht wären
Aber – ich nehme an du kommst aus Deutschland
das sollte ich auch mal probieren, tolle sache!!
super. Deine Seite, die Rezepte, einfach klasse. Ich habe seit 4 Jahren einen grossen Kräutergarten, diese aber bisher nur zum Kochen u für Tees genutzt. Jetzt bin ich auf dem James Wong Tripp und bin froh Deine Seite gefunden zu haben. Danke, mach weiter so…
Danke das freut mich!!
Ja, James Wong ist echt große Klasse, der zeigt dass Naturheilkunde nicht nur etwas mit “Omas” zu tun hat, sondern dass es einen Riesenspaß machen kann und sogar wieder in Mode ist 
Hallo Bettal
Habe eben diesen köstlichen Lippenbalsam hergestellt. Wie lange ist er haltbar und müsste/sollte ich ihn im Kühlschrank aufbewaren? Herzlichen Dank für die Antwort!
Lg, Babs
Hallo, also mit dem Vitamin E sollte er sich mindestens ein halbes Jahr halten! Wenn es recht heiß draußen wird würde ich die Stifte, die du noch nicht benutzt, im Kühlschrank lagern damit sie nicht anschmelzen!
Hi
tolle Idee
Ich hab den Lippenbalsam auch nachgemacht und bin begeistert!!!!!!!
LG Babsi
Hallo!
Kompliment – tolle Seite!
Ich bin Lehrerin und möchte den Lippenbalsam gerne mit meiner Klasse machen.
Reicht die angegebene Menge für 18 Kinder?
Liebe Grüsse
Danke
Mhmm wenn ich mich recht erinnere passt in meinen Eiswürfelbehälter ca. 20 Gramm, das ergibt pro Person eine richtig gute Menge Balsam, aber 10 g sollten pro Kind so als Testergebnis eigentlich gut reichen – vielleicht bekommst du in der Apotheke ja so Mini-Dosen aus Plastik! Ich glaube du solltest die Menge für 18 Kinder also ordentlich erhöhen, damit keiner enttäuscht ist wenn er nur eine kaum sichtbare Mini-Menge bekommt!
Wenn du also mit ca. 10 g Endmasse pro Kind rechnest, müsst du das Rezept hier am Besten verfünf-fachen (sprich 50 g Kakaobutter etc.), dann hättest du dann mit dem Honig etwas mehr als 200 g Endmasse, das wären pro Kind ca. 11 g, das sie dann mit nachhause nehmen dürfen. Rechne nur damit dass bei einer größeren Menge die Fette sicher länger zum Schmelzen brauchen!
Ich hoffe ich konnte dir helfen, eine tolle Idee das mit den Kids zu probieren!!
Vielen Dank für deine rasche Antwort und deine Tipps!
Ich habe die Lippenstifthülsen bei meinekosmetik.de gekauft – danke auch für diesen Tipp
Liebe Grüsse
Angelina