Willkommen! Als begeisterte Wiener-Hobbyköchin führen mich meine Rezepte rund um den Erdball, und seit ich mit der Ausbildung als Ernährungstrainerin begonnen habe, sind sie mittlerweile auch so gesund wie möglich.
Neben Rezepten gibt es auch allerlei Info zu selbstgemachter Naturkosmetik und Heilmitteln, zu selbst angebautem Obst, Gemüse und Sprossen, und seit Kurzem auch zu Ayurveda und Paleo, eine interessante Kombination die ich "Paleo-Veda" getauft habe :)
Mein Motto: kunterbunt natürlich leben, sprich so natürliche und kunterbunte Lebensmittel wie möglich wählen. Mit Paleo-Veda fühle ich mich so gut wie nie zuvor, sprich mit gesunden Fetten, Proteinen, viel Gemüse, etwas Obst, ayurvedischen Gewürzen, aber mit wenig Kohlenhydraten!
Mehr über mich und die Seite könnt ihr auf meiner "About"-Seite nachlesen!
Viel Spaß beim Schmökern, Eure Bettina
Kontakt: bettina(at)gustoaroma.at 
Loading ...
Hallo ihr Lieben, es gibt was zu gewinnen bei mir, ich bin ja so aufgeregt, mein erstes eigenes Gewinnspiel auf meinem Blog!! 
Bei meinem Artikel über den “Salat im Glas- für 1 Woche vorbereitet” hab gab es sooo viele Leser (mehr als 4800!) und Interessierte, dass ich mir gedacht habe ich mache daraus ein Gewinnspiel und verlose euch auch ein paar dieser tollen Behälter für euren eigenen Salat im Glas! Die Firma La-Va, bei der man die Vakuum-Gläser und anderes Zubehör zum Vakuumieren kaufen kann, stellt mir netterweise die Produkte zur Verfügung, die ich den 3 glücklichen Gewinnern dann zusende.
Salat – das klingt für viele einfach nur langweilig, denn leider besteht er meistens auch nur aus grünen Blättern, die ganz traurig vor sich hinwelken. Mit ein paar Zutaten kann man aber jeden Salat eine kunterbunte Geschmacksexplosion verwandeln, und das Dressing ist für mich immer das i-Tüpfelchen: asiatisches Chili-Dressing, Zitrus-Dressing mit marokkanischen Aromen, japanisches Umeboshi-Dressing, oder lieber wieder mal mediterran? 
Bei Salat kann man also seiner Phantasie schön freien Lauf lassen, meine persönlichen Lieblingssalate waren bisher der asiatischer Flusskrebs-Cantaloupe-Salat mit roter Beete, meine Salat-Torte, mexikanischer Avocado-Kirschtomaten-Salat mit Tamarillo-Dressing oder japanischer Süßkartoffel-Zitronen-Salat.
Natürlich bin ich auch immer auf der Suche nach neuen Ideen, Anregungen und Rezepten, was man denn in die Lava-Gläser noch so einfüllen könnte, damit beim täglichen Salat keine Langeweile aufkommt, und da kommt ihr ins Spiel!!
Bereitet eure eigene kunterbunte Salat-Kreation zu, knipst ein Foto davon (oder auch mehrere ), und postet das Ganze als Artikel in eurem Blog. Einen Link zu dem Gewinnspiel hier in eurem Artikel nicht vergessen, und anschließend hier als Kommentar einen Link zu eurem Rezept setzen, damit ich es auch finden kann!
Das Gewinnspiel beginnt heute, 22.4. ab 15:30, und endet am Sonntag, dem 20. Mai um 15:30. Es können alle teilnehmen, die einen Blog haben und innerhalb Österreichs, Deutschlands oder der Schweiz wohnen. Pro Blog sind maximal 2 Beiträge erlaubt.
Und welche Lava-Produkte gibt es zu gewinnen? (Die wohl spannendste Frage die noch zu klären ist )
1. Preis
1 x Handpumpe Easy Pump zum Vakuumieren der Gläser 
1 x rundes Glas mit 640 ml
2. Preis
1 x Handpumpe Easy Pump zum Vakuumieren der Gläser
2 x rundes Glas 600 ml
3. Preis
1 x Green Line Vakuumbox 600 ml 
Nach Ablauf der der Teilnahmefrist werde ich die gesammelten Rezepte in einem Post alle vorstellen, und die 3 Gewinner werden per Zufallsgenerator ausgelost. Viel Glück!!
Hier noch ein paar Banner zum Mitnehmen:
<a title="Da haben wir den SALAT - www.gustoaroma.at" href="http://www.gustoaroma.at/2012/04/da-haben-wir-den-salat/" target="_blank"><img src="http://www.gustoaroma.at/wp-content/uploads/2012/04/salat_banner_1.jpg" alt="Da haben wir den SALAT - www.gustoaroma.at" /></a>
<a title="Da haben wir den SALAT - www.gustoaroma.at" href="http://www.gustoaroma.at/2012/04/da-haben-wir-den-salat/" target="_blank"><img src="http://www.gustoaroma.at/wp-content/uploads/2012/04/salat_banner_2.jpg" alt="Da haben wir den SALAT - www.gustoaroma.at" /></a>
<a title="Da haben wir den SALAT - www.gustoaroma.at" href="http://www.gustoaroma.at/2012/04/da-haben-wir-den-salat/" target="_blank"><img src="http://www.gustoaroma.at/wp-content/uploads/2012/04/salat_banner_3.jpg" alt="Da haben wir den SALAT - www.gustoaroma.at" /></a>
Ähnliche Beiträge
Zusammenfassung vom Blogevent “Da haben wir den SALAT” + Wer sind die glücklichen Gewinner?
Experiment: Salat im Glas – für 1 Woche vorbereitet!
Asiatischer Flusskrebs-Cantaloupe-Salat mit roter Beete
Schwarzaugenbohnen-Quinoa-Salat mit Basilikum und süß-säuerlichem Tomatendressing
Sehr schöne Idee! Mal schauen ob mir dazu was einfällt
Banner hab ich auch schon geklaut! 
Liebe Grüße
Alice
Oh toll, ich bin gespannt was du Tolles zaubern wirst!
Oh Nein!
Ich muss umbedigt diese LaVa-Sachen haben, aber ich habe keinen Blog
Hätte sonst aber gerne mitgemacht!
Liebe Grüße
Ohje das tut mir leid; andererseits wäre das die Gelegenheit auch einen Blog anzufangen
)
Das ist ja ne tolle Idee – jetzt ist ja auch wieder (hoffentlich) bald “richtiges” Salatwetter. Wenns zu kalt ist mag ich nämlich gar nicht so gern Salat essen
Den hübschen Banner nehm ich mal mit und hoffentlich fällt mir was leckeres ein.
Liebe Grüße,
~ Lilly
Jaaa jetzt ist endlich wieder das perfekte Wetter für Salat!!
Ei
n tolles Event … da muss Ich gleich mal die grauen Zellen beschäftigen ,o)
LG Kerstin
Huhu, ich habe mal an deinem Gewinnspiel teilgenommen, tolle Sache!
http://frydas-blog.blogspot.de/2012/04/da-habe-ich-den-salat.html
Ich hab da nen ganz tollen Salat für Dich
http://kulinarischeswunderland.blogspot.de/2012/04/spargel-hochsaison.html
Liebe Grüße
Alice
Mein liebes Bettinchen, schau mal ich hab extra für dich diesen Salat zubereitet.
http://estrellacanela.blogspot.de/2012/04/salat-mit-ziegenkasedressing-erdbeeren.html
Mit einem Spezial Ziegenkäsedressing, Erdbeeren und Minze!!
Pingback: Mediterranes Paleo-Muttertagsmenü + 5 Rezepte: King Prawns, marokkanische Forelle, Miesmuscheln, Mandel-Baguette & Zitronen-”Käse”Kuchen mit Geheimzutat | Gusto & Aroma
Diese Salatrezept finde ich sehr gut: Avocado-Tomatensalat
Pingback: Kokos-Quinoa-Salat / Coconut-Quinoa-Salad « FIT & GLÜCKLICH
Hallo,
einen Spargelsalat habe ich gemacht, mit Radieschen und frischem Koriander:
http://kaquushausmannskost.blogspot.de/2012/05/gruner-spargel-mit-radieschen-salsa.html
Liebe Grüße kaquu
Hallo Bettina,
hier mein Reissalat mit Käse, Wienerwürtchen und frischen Kräutern .
http://verbotengut.blogspot.de/2012/05/reisalat-mit-kase-wienerwurstchen.html
Ich wünsche Dir einen schönen Feiertag
LG Kerstin
Hi Bettina,
hier mein Salat:
http://www.leckermachtlaune.de/?p=1611
hat sehr lecker geschmeckt
Lieben Gruß,
Irina
Hallo Bettina! Auf den letzten Drücker habe ich es doch noch geschafft: Bei mir gibt’s Salat aus gegrilltem Gemüse. Beim Event mache ich gerne mit; gewinnen möchte ich nichts.
Ui toll, sieht klasse aus! Ok, das werde ich bei der Verlosung berücksichtigen!!
Och wie schade, ich habe gerade erst das Salat-Event entdeckt und werde gleich ein Salat-Rezept posten. Schade. Aber eine schöne Idee! Ich wünsche allen die Mitgemacht haben viel glück!
Ohje tut mir leid
Aber vielleicht gibt´s ja ein nächstes Mal 
Pingback: Zusammenfassung vom Blogevent “Da haben wir den SALAT” + Wer sind die glücklichen Gewinner? | Gusto & Aroma