Willkommen! Als begeisterte Wiener-Hobbyköchin führen mich meine Rezepte rund um den Erdball, und seit ich mit der Ausbildung als Ernährungstrainerin begonnen habe, sind sie mittlerweile auch so gesund wie möglich.
Neben Rezepten gibt es auch allerlei Info zu selbstgemachter Naturkosmetik und Heilmitteln, zu selbst angebautem Obst, Gemüse und Sprossen, und seit Kurzem auch zu Ayurveda und Paleo, eine interessante Kombination die ich "Paleo-Veda" getauft habe :)
Mein Motto: kunterbunt natürlich leben, sprich so natürliche und kunterbunte Lebensmittel wie möglich wählen. Mit Paleo-Veda fühle ich mich so gut wie nie zuvor, sprich mit gesunden Fetten, Proteinen, viel Gemüse, etwas Obst, ayurvedischen Gewürzen, aber mit wenig Kohlenhydraten!
Mehr über mich und die Seite könnt ihr auf meiner "About"-Seite nachlesen!
Viel Spaß beim Schmökern, Eure Bettina
Kontakt: bettina(at)gustoaroma.at 
Loading ...
Ich habe gerade entdeckt, dass ich euch heuer noch gar nichts von meinem Projekt Stufengarten erzählt habe, das muss natürlich sofort geändert werden! 
Heuer blüht und wuchert es so richtig richtig schön draußen auf unserer Stiege. Im Februar hatte ich schon angefangen, in meinem Indoor-Garten auszusäen, und habe erfolgreich an die ca. 25 Chili- und Paprikapflanzen gezogen, die auch alle heuer Früchte getragen haben bzw. das immer noch brav tun!! Hier habe ich damals beschrieben, was ich alles so ausgesät habe. Nur ist leider die Gurkenpflanze von Läusen getötet worden nachdem sie dann satte 3 Tage lang das Glück hatte draußen zu stehen 
Aber dafür hatte ich auch jede Menge Erfolge:
Unser Vorplatz mit dem Zitronenbäumchen und 6 Erdbeerpflanzen
Bis jetzt konnten wir ca. an die 60 Erdbeeren ernten *yeah*
Auch die 2 Cocktailtomaten-Sträucher haben uns fleißig mit gelben und roten Früchten versorgt
Am Genialsten war aber die reiche Chili und Paprikaausbeute: Thai-Chilis, Leutschauer Gemüsepaprika, türkischer Spiral-Chili, Gemüsepaprika Ochsenherz, Pfefferoni & scharfe Gemüsepaprika rund ♥
Sehr interessiert am Stufengarten: der neue Nachbarshund Lola, der zusätzlich zu den 3 Nachbarskatzen Mimi, Jimmy und Felix und dem anderen Nachbarshund Barney öfter hereinschneit - wir haben immer Full House hier
♡ Ich liebe Sommer
Natürlich gibt´s auch wieder zig Kräuter, wie Basilikum, Petersilie, Zitronenmelisse, Thymian, Lorbeer, Zitronengras, oder asiatischer Schnittknobi um einige zu nennen
Eine super erfolgreiche Gärtnersaison war das!!
Indoor-Garten + Obst- und Gemüsegarten = Plantage :) 
Die Gartensaison ist mit der ersten Gurken-Ernte hiermit eröffnet! :) 
Auf zu Zottl, dem Hochlandrind!
Du kannst dir gar nicht vorstellen, wie neidisch ich als chronischer Pflanzen-Töter auf deinen Garten bin
Ich kriege es gerade mal zustande eine Paprika und eine Aloe-Vera-Pflanze künstlich am Leben zu erhalten und bin da schon total stolz drauf!
Wo bekommst du denn die ganzen Samen her? Ich habe mir ja vorgenommen auf unserem neuen Hof (gestern Vorvertrag unterschrieben <3) auch anzupflanzen, was das Zeug hält. Dabei interessiere ich mich besonders – wie das auch bei den Tieren ist – für alte, fast vergessene, aber wiederstandfähige Rassen. Hast du irgendeine Empfehlung, wo ich sowas (am besten Online) herbekomme?
Habe bisher nur das hier gefunden, aber irgendwie hätte ich gerne noch ein bisschen mehr Auswahl: http://www.dreschflegel-shop.de/shipping.php?osCsid=1kobu252u0nudehco1qo72q131
Die liefern sogar nach Österreich
Liebe Grüße
Alexa
Cooler Shop, danke für den Tip
Ich habe meine Samen alle von den verschiedensten Baumärkten und Dehner, Bellaflora und so (Gartenmegastores oder so was in der Art 
)
cool!! dein stufengarten is ja erfolgreicher als mein “richtiger” garten heuer
*gg* Naja, soo viel Ertrag wars ja auch nicht, ich freu mich schon soo auf unser Haus mit Garten!