Früher habe ich ja auch schon mal Butter und Buttermilch aus normalem Schlagobers (Sahne) selbst hergestellt (klick). Das habe ich aber mit der Zeit wieder gelassen, da es sich von den gesundheitlichen Vorteilen und auch den finanziellen her nicht gelohnt hat.
Seit ich aber meine Crème fraîche voller guten Milchsäurebakterien immer selbst herstelle, mache ich auch meine Butter wieder selbst am Wochenende. Das geht ruck-zuck, und das Ergebnis schmeckt wie eine gekaufte Sauerrahmbutter, und man weiß genau dass da nur Sahne und Buttermilch drin ist, sonst nix – abgesehen von den guten Bakterien eben!
Also, wo sind die Selbermacher unter euch? ![]()
Zutaten:
- 500 ml (selbstgemachte) Créme fraîche
- Salz, Kräuter nach Geschmack
Zubereitung:
Bei mir funktioniert es am Besten, wenn die Crème fraîche kalt aus dem Kühlschrank kommt! Diese einfach in eine Schüssel mit Spritzschutz (!) füllen, und mit dem Mixer schön aufmixen. Bei mir dauert es meist nicht mal 2 Minuten, dann trennen sich die gelben Butterklümpchen von der weißen Flüssigkeit, der Buttermilch!
Hat es sich vollständig getrennt, nimmt man den großen gelben Klumpen heraus, legt ihn in ein Sieb und wäscht und drückt ihn unter fließendem eiskalten Wasser gut durch, damit soviel Flüssigkeit wie möglich herausgedrückt wird. Je nach Geschmack kann man sie mit Salz und Kräutern verfeinern!
Dann gibt man die Butter am Besten in eine verschließbare Form und bewahrt sie bis zu einer Woche im Kühlschrank auf. Man kann sie aber auch problemlos einfrieren!
(Was ich damit auch unbedingt wieder einmal machen möchte, ist diese besondere Butter mit beschwipsten Cranberrys, Orange und Pistazien!)
Die zurückgebliebene Flüssigkeit nochmal durch ein feinmaschiges Sieb gießen, und voilà, man hat ein Glas köstliche Buttermilch in der Hand!!
Schmeckt super in Smoothies, man kann darin aber auch Hühnchen oder Leber zum Zartwerden einlegen, oder auch Getreide darin einweichen damit die Phytinsäure reduziert wird. Oder – was ich auch oft mache – man friert sie portionsweise ein (die Milchsäurebakterien überleben das, keine Angst) und nimmt sie aufgetaut als Ansatz für die nächste Portion selbstgemachte Crème fraîche!! ![]()

Willkommen! Als begeisterte Wiener-Hobbyköchin führen mich meine Rezepte rund um den Erdball, und seit ich mit der Ausbildung als Ernährungstrainerin begonnen habe, sind sie mittlerweile auch so gesund wie möglich.
Neben Rezepten gibt es auch allerlei Info zu selbstgemachter Naturkosmetik und Heilmitteln, zu selbst angebautem Obst, Gemüse und Sprossen, und seit Kurzem auch zu Ayurveda und Paleo, eine interessante Kombination die ich "Paleo-Veda" getauft habe :)
Mein Motto: kunterbunt natürlich leben, sprich so natürliche und kunterbunte Lebensmittel wie möglich wählen. Mit Paleo-Veda fühle ich mich so gut wie nie zuvor, sprich mit gesunden Fetten, Proteinen, viel Gemüse, etwas Obst, ayurvedischen Gewürzen, aber mit wenig Kohlenhydraten!
Mehr über mich und die Seite könnt ihr auf meiner "About"-Seite nachlesen!
Viel Spaß beim Schmökern, Eure Bettina
Kontakt: bettina(at)gustoaroma.at 





Selbstgemachte Butter und Buttermilch
Wölkchen in der Schüssel – selbstgemachte Crème fraîche
Apfel-Zimt-Buttermilch
Selbstgemachte Kokos-Butter
Du fragst wo die Selbermachen sind?! Hier ist eine
ich hab vergangene Woche in meinem Blog über meine alle 14 tägige wiederholende Brotbackaktion geschrieben. Und dort benutze ich auch nur selbst gemachte Butter und Buttermilch. Das ist so klasse und geht so schnell,dass ich meine Brote seid dem Sommer nur noch mit selbstgeschlagener Butter backe. Ich finde deine Inspirationen absolut empfehlenswert! lg ml
Oh wie toll, eine Gleichgesinnte!!
Es geht doch nix über selbstgemachte Butter, soo oberlecker!