Willkommen! Als begeisterte Wiener-Hobbyköchin führen mich meine Rezepte rund um den Erdball, und seit ich mit der Ausbildung als Ernährungstrainerin begonnen habe, sind sie mittlerweile auch so gesund wie möglich.
Neben Rezepten gibt es auch allerlei Info zu selbstgemachter Naturkosmetik und Heilmitteln, zu selbst angebautem Obst, Gemüse und Sprossen, und seit Kurzem auch zu Ayurveda und Paleo, eine interessante Kombination die ich "Paleo-Veda" getauft habe :)
Mein Motto: kunterbunt natürlich leben, sprich so natürliche und kunterbunte Lebensmittel wie möglich wählen. Mit Paleo-Veda fühle ich mich so gut wie nie zuvor, sprich mit gesunden Fetten, Proteinen, viel Gemüse, etwas Obst, ayurvedischen Gewürzen, aber mit wenig Kohlenhydraten!
Mehr über mich und die Seite könnt ihr auf meiner "About"-Seite nachlesen!
Viel Spaß beim Schmökern, Eure Bettina
Kontakt: bettina(at)gustoaroma.at 
So, langsam herbstelt es schon, und dieses Wochenende war ich fast die ganze Zeit damit beschäftigt meinen kleinen Stufengarten auf Vordermann zu bringen, sprich etliche Pflanzen zu stutzen, die Stufen putzen etc., und sie dann wieder in ihr Winterdomizil zu tragen, meinen kleinen Indoor-Garten! 
Mein Schatz war so lieb und hat mir den Tisch sogar richtig toll umgebaut, mit Folie abgedeckt damit im Fall einer zu großzügigen Gießaktion 
die Holzbretter nicht feucht werden, und rundherum hat er Leisten dazugezimmert, damit alles schön auf dem Tisch bleibt. Super!! 
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