Den habe ich heute mehr oder weniger spontan zubereitet. Ich hatte so Lust auf etwas Süßes mit viiiel Schokolade, aber zu ungesund sollte es dann auch nicht sein. So habe ich herumexperimentiert, und entstanden ist dieser schwarz-weiße Kuchen!!
Für den Boden habe ich etwas Mandelbutter und Agavensirup miteinander verrührt, und kurz aufkochen lassen. Dann kamen gehackte Pekannüsse, Haselnüsse, Zartbitter-Schokoladenchips und gepoppter Amaranth hinein. Die Masse habe ich in eine Form gestrichen. Darauf kam dann eine weiße Creme aus geschmolzener weißer Schokolade, Kokosmehl, Wasser und etwas Kokosöl. Mit Kakaopulver bestreut, und mit Kokosspänen dekoriert, kam alles ins Gefrierfach, wo es schön fest wurde. Sooo lecker ![]()

Willkommen! Als begeisterte Wiener-Hobbyköchin führen mich meine Rezepte rund um den Erdball, und seit ich mit der Ausbildung als Ernährungstrainerin begonnen habe, sind sie mittlerweile auch so gesund wie möglich.
Neben Rezepten gibt es auch allerlei Info zu selbstgemachter Naturkosmetik und Heilmitteln, zu selbst angebautem Obst, Gemüse und Sprossen, und seit Kurzem auch zu Ayurveda und Paleo, eine interessante Kombination die ich "Paleo-Veda" getauft habe :)
Mein Motto: kunterbunt natürlich leben, sprich so natürliche und kunterbunte Lebensmittel wie möglich wählen. Mit Paleo-Veda fühle ich mich so gut wie nie zuvor, sprich mit gesunden Fetten, Proteinen, viel Gemüse, etwas Obst, ayurvedischen Gewürzen, aber mit wenig Kohlenhydraten!
Mehr über mich und die Seite könnt ihr auf meiner "About"-Seite nachlesen!
Viel Spaß beim Schmökern, Eure Bettina
Kontakt: bettina(at)gustoaroma.at 


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