Archiv der Kategorie: Großbritannien

Mon, 25.06 Icon
Paleo Porridge (getreidefrei, glutenfrei, zuckerfrei, milchfrei)

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Was mir ab und zu schon mal abgegangen ist, nachdem ich meine Ernährung auf großteils Paleo umgestellt habe, ist ein dampfend heißes Porridge morgens. Bei Elena´s Pantry wurde ich aber fündig, und ich hab gleich mal eine größere Menge hergestellt um immer etwas davon im Kühlschrank vorrätig zu haben.

Statt den typischen Haferflocken kommen jede Menge proteinreiche Nüsse und Samen hinein, die man sich selbst aussuchen kann. Ich nahm Chia, Leinsamen, Walnüsse, Paranüsse, Mandeln, und Kürbiskerne. Dazu kommen für den süßen Geschmack Kokosflocken. Je nach Gusto kann man sich seine Mischung individuell würzen, mit Zimt, Vanille, Kakao, Ingwer etc. Ich habe mich für Zimt-Banane entschieden.

Sooo lecker, das schlägt echt jedes “richtige” Porridge, und es lässt den Körper keine Zucker-Achterbahn danach fahren!!  Heart

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Fri, 30.09 Icon
Cremiges Kürbis-Porridge

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Ich liebe ja Kürbis, und besonders toll finde ich ihn momentan schon morgens, nämlich in in einem heißen Haferflocken-Porridge.  Pumpkin

Dieses Rezept habe ich schon öfter mal gemacht, jetzt wird´s mal zeit dass ich es euch verrate! Das Ganze ist wahnsinnig simpel, aber das Endergebnis so unglaublich gut! Den besonderen Geschmack erhält es durch etwas Lebkuchengewürz und einen Löffel Ahornisrup, aber ich habe es auch schon mal mit schwarzer Molasse probiert, ebenfalls sehr lecker! Und so geht´s:

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Fri, 11.03 Icon
Jamie´s Rhabarber- Ingwer- Crumble

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Dieses leckere süße Gericht habe ich gestern in Jamie´s “Natürlich Jamie” entdeckt, und da ich 4 große Stangen Rhabarber zuhause hatte, wurde das auch gleich mal nachgekocht! Rhabarber ist schließlich soo schön frühlingshaft Smile

Zuerst kocht man den Rhabarber mit etwas Orangensaft- und Schale kurz weich, und verteilt ihn dann in einer Form. Dann mischt man Butter, Mehl, Zucker, kandierten Ingwer und Haferflocken zu Bröseln, und gibt die Masse über den Rhabarber. Goldbraun gebacken, duftet es herrlich in der ganzen Wohnung! Dazu habe ich eine Vanillesauce gekocht. Einfach lecker das Ganze!! *-* Ich habe allerdings die vierfache Menge kandierten Ingwer verwendet, da wir Ingwer lieben. So hat es genau für uns gepasst!

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Fri, 10.12 Icon
Cremiges Erdnussbutter-Porridge

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Was für eine Kombination – einfach genial! Smile Ich liebe Erdnussbutter auf Toastbrot zum Frühstück, ich liebe aber auch Porridge. Auf die Idee, beides zu kombinieren, hat mich erst letztens das Internet gebracht Smile

Wie bei den meisten Porridges, die ich zubereite, koche ich die Haferflocken mit der doppelten Menge Wasser und der gleichen Menge Milch. Das ist für mich die perfekte Konsistenz! Zusätzlich habe ich eine Prise Salz und eine kräftige Prise Zimt hinzugefügt. Ganz zum Schluss habe ich einen Löffel braunen Zucker und einen großen Löffel Erdnussbutter untergerührt. Dadurch wurde das Ganze unglaublich cremig!

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Thu, 02.12 Icon
Schoko-Bananen-Porridge

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Ich bin ja ein totaler Fan von Porridge, da es im Winter morgens so schön wärmt Smile Wer es nicht kennt, Porridge ist ein warmer, gekochter und bekömmlicher Haferbrei, den man vor allem in Großbritannien und Australien gerne zum Frühstück löffelt. Ursprünglich stammt er wohl aus Schottland, wo er ganz “pur” zubereitet wurde, und erst am Tisch der volle Löffel in Sahne, Milch etc. getaucht wird. Zucker war unüblich – ein kleiner Löffel Zucker oder Honig muß bei allerdings schon dabei sein Wink

Heute gab´s eine richtig traditionelle Variante, da ich den Porridge am Herd gekocht habe. Ich finde ihn so eine Spur “nussiger”, als wenn er in der Mikrowelle gemacht wird. Und soo viel länger braucht er gar nicht. Die Haferflocken rührt man in kochendes Wasser und etwas Milch ein, und lässt alles 5 Minuten einköcheln. Dann mischt man eine zerdrückte Banane, etwas braunen Zucker und Zartbitter-Schokoladen-Linsen unter.

Ein wahrer Seelentröster, wenn man schon mit kalten Zehen aufwacht und gar nicht aus dem warmen Haus gehen will Wink

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Mon, 08.11 Icon
Chocolate Scones

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Diese leckeren Teilchen gab´s spontan zum Frühstück, da sie in nur 5 Minuten fertig geformt sind und dann nur noch 10 Minuten ins Rohr kommen, und schon hat man herrlich duftende Scones am Frühstückstisch!

Wie auch bei diesen Scones aus Irland vermischt man Mehl, Backpulver, Butter, Milch und gibt dann aber noch zusätzlich Schokotropfen und Vanillezucker dazu. Ausgerollt und Kreise ausgestochen, schiebt man sie ins Rohr bis sie schön gebräunt sind. Außen knusprig, innen fluffig und weich – mhmm Smile

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Fri, 03.09 Icon
Lemon Curd

Lemon Curd stand schon ewig auf meiner to-do Liste, und diese Woche war´s endlich mal soweit! Das Rezept habe ich bei chefkoch gefunden. Lemon Curd stammt aus Großbritannien, wo er gerne als Brotaufstrich gegessen wird, z.B. zu leckeren Scones. Bei mir kam die eine Hälfte des Lemon Curd in kleine Tartelettes, die ich schnell aus Blätterteig zubereitet habe. Oh Mann, welch leckeres Dessert, und dazu so schnell gemacht!! Ich werde sicher jetzt öfter Lemon Curd herstellen, das ist eine richtige Geschmacksexplosion im Mund: sauer, fruchtig, süß, cremig, und alles auf einmal!! Und man benötigt nicht viel mehr als ein paar Eier, Bio-Zitronen, Butter und natürlich Zucker. Auf jeden Fall sollte man echte Butter guter Qualität verwenden und keinen Margerine-Quatsch oder Ähnliches! Smile Aber das gilt ja für alle Rezepte Wink

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Sun, 27.06 Icon
After-Eight-Eis

Gestern haben wir eine Packung After-Eight entdeckt, was mich zu der Idee brachte, daraus ein Eis zu basteln. Nur, im Internet fand ich nirgends so ein Rezept, und auch im Rezeptheft zu meiner Eismaschine fand ich kein passendes Rezept dafür – da war zwar eines, aber bei diesem Rezept werden die After-Eight-Splitter erst ganz zum Schluss in einem normalen Schoko-Eis untergemischt. Aber ich wollte doch unbedingt ein Eis, bei dem der herrlich frische After-Eight-Geschmack eben schon drin ist!! Smile
Also gut, ich versuchte es eben auf eigene Faust: ich wandelte einfach mein Schokoladeneis-Rezept ein wenig ab! Smile Statt Zartbitter-Schokolade nahm ich hierfür aber Vollmilchschokolade her und verwendete dafür überhaupt keinen Zucker mehr. War total einfach zu machen, und der Geschmack ist himmlisch!! Schön schokoladig und minzig, und schön erfrischend an solch einem heißen Tag wie heute!

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Tue, 25.05 Icon
Baiserroulade mit Erdbeeren und Rosenwassermascarpone


Diese leckere Roulade habe ich letztens bei Rachel Allen´s “Bake!” im TV gesehen, und das mußte unbedingt ausprobiert werden!! Schon alleine der Name (der Im Original aus Kirschen statt Erdbeeren besteht) lässt einen das Wasser im Mund zusammenlaufen; mein Fazit: eine superleckere süße Verführung!!
In Wirklichkeit sollte es aber “Pavlova-Roulade” und nicht Baiserroulade heißen, da man das fertig geschlagene Baiser sozusagen “zerstört”, indem man etwas Rotweinessig zufügt. Das bewirkt, dass nur die äußere Schicht hart wird, die innere aber eher eine weiche Marshmallow-Konsistenz erhält. Dadurch kann man die Schicht dann schön zur Roulade aufrollen! Gefüllt wird alles mit einer Mascapone-Creme mit Rosenwasser und mit frischen Kirschen – ich habe allerdings Erdbeeren genommen, was einfach super zu dem Rosenwasser gepasst hat!! Klar, die Mascarpone ist ziemlich fetthaltig; dafür bindet sie aber auch die Aromen viel besser als normale Sahne, und lässt das Rosenwasserroma besonders gut zur Geltung kommen.

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Thu, 13.05 Icon
Englischer Nussbraten – vegetarisch

Ein Braten, der vegetarisch ist und trotzdem lecker ist?! Ich war ja mal gespannt, als ich dieses Rezept auf einer Naturkostseite im Internet gefunden hatte. Aus Nüssen, Samen, Käse, Kräutern, Eiern sowie Tomaten stellt man einen Teig her, der optisch einem normalen Hackfleischteig total ähnlich sieht. In einer Kastenform wird der Braten dann noch knapp eine Stunde lang gebacken. Im Originalrezept war dazu eine Tomatensauce empfohlen; da ich aber merhmals gelesen habe, dass die nicht gut dazu angekommen ist, habe ich eine normale vegetarische Bratensauce dazu geköchelt. Dazu gab´s bei uns noch Polenta und gedämpften Brokkoli.
Der Braten ist SUPER geworden (obwohl ich Schussel die Eier vergessen hatte mit in den Teig zu geben Wink , eine schöne Masse, die optisch wie ein Hackbraten aussieht, mir aber noch um Welten besser geschmeckt hat. Die Aromen der gerösteten Samen und Nüsse sind der Wahnsinn, dazu der schöne Thymian- und Salbeigeschmack – dieser Braten überzeugte auch meinem Mitesser, der ein überzeugter Fleischesser ist und eigentlich nicht so viel von “So Körnchenkram” hält Wink

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Sun, 11.04 Icon
Jamie´s Fruit – Cobbler

Letztens hatte ich im Fernseher bei Oliver´s Twist dieses leckere englische Dessert gesehen, und beschloss es  so bald wie möglich nachzukochen. Eine Wucht!! Aus einem Haufen frischer Früchte wird zusammen mit Zucker und Balsamico-Essig die Grundlage für den Cobbler geköchelt – wunderbar aromatisch, schön fruchtig, was will man mehr? Smile Auf die Früchte-Mischung legt man kleine Knödel aus einer Art Mürbteig, bestehend aus Mehl, Zucker, Butter und Sauerrahm. Fertig gebacken sieht das Muster der Knödel so aus wie ein Kopfsteinpflaster; daher kommt nämlich der Name, denn Cobbler ist das englische Wort dafür.  Alles wird dann zusammen in den  Ofen geschoben und backt, bis einem ein unwiederstehlicher Duft entgegenweht. Eine wahre Gaumenfreude und macht richtig Lust auf Frühling!

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Wed, 17.03 Icon
Jamie´s Zwiebelgratin

Ein richtig tolles Rezept von Jamie Oliver, bei dem man liegengebliebene Zwiebel verwerten kann! Man braucht nicht viel mehr als ein paar rote Zwiebel, ein Glas Weißwein, frische Kräuter und etwas Käse – herraus kommt ein phantastisches Gratin. Endlich spielen Zwiebeln mal die Hauptrolle! Smile Wer denkt, dass soviele Zwiebeln scharf und stechend sind, irrt sich gewaltig: im Ofen werden sie schön süß und herrlich aromatisch. Statt den 2 angegebenen Käsesorten nahm ich milden Emmentaler, da mein Freund kein Käsefreund ist. Hat auch klasse geschmeckt!  Dazu gab´s bei uns grünen Salat und – wenn schon denn schon – Knoblauchbrot Smile

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